생산성의 모든것

하루 루틴을 AI로 설계하는 방법 🧠⏰계획만 세우고 끝나지 않으려면, AI의 도움이 필요하다서론 🎯“루틴 짜는 데 하루가 다 갔다…”“계획은 그럴듯한데, 왜 하나도 안 지켜질까?”사실 루틴을 만드는 데도 에너지가 듭니다.그걸 반복하는 건 더 어렵죠.그래서 요즘은📌 AI를 루틴 설계와 유지의 파트너로 활용하는 사람들이 늘고 있어요.이번 글에서는👉 하루 루틴을 AI로 ‘함께 설계’하고👉 실제로 ‘꾸준히 유지할 수 있도록’ 돕는도구, 예시, 방법을 정리해드릴게요!본론 📚1. 루틴 설계, 왜 AI가 더 잘할까? 🤖💬AI는 단순 반복을 잘합니다.그리고 당신의 행동 패턴, 피로도, 목표 유형을 바탕으로✔️ 계획을 제안하고✔️ 흐름을 리마인드하고✔️ 지속 여부를 트래킹할 수 있어요.즉, AI는 감정 없..

생산성을 망치는 습관 TOP 5 🚫⏳일은 많은데, 왜 진짜 끝나는 게 없을까?서론 🎯열심히 일하고 있는데, 이상하게 성과는 없고 피로만 쌓이는 날…혹시 이런 느낌, 자주 들지 않으세요? 😵사실 많은 사람들이 ‘열심히’는 하지만‘효율적’으로 일하지는 못하고 있어요.그 이유는 바로, 무의식 중에 반복하는 생산성을 갉아먹는 습관 때문입니다.이번 글에서는👉 흔하지만 위험한 생산성 파괴 습관 5가지👉 그에 대한 현실적인 대처법👉 그리고 실천 가능한 루틴까지 알려드릴게요.본론 📚1. 계획 없이 일 시작하기 🗒️❌😓 문제 상황“일단 뭐라도 하자” 하고 시작 → 핵심 업무 놓침우선순위 없이 모든 일을 똑같이 처리💡 해결법하루 5분 투자해서 TO-DO 리스트 작성아침마다 3가지 ‘핵심 업무’만 정하기N..

Notion과 ChatGPT로 만드는 콘텐츠 캘린더 🗓️🤖‘뭘 써야 할지 모르겠다’는 말, 이제 안 해도 됩니다서론 🎯블로그, 인스타, 유튜브…콘텐츠를 계속 만들다 보면 아이디어가 바닥나는 순간이 와요 😵혹은 이렇게 되죠:“이거 올렸었나?”“이건 언제 작성할 예정이었지?”“요즘 주제가 중복되지 않나?”저도 이런 혼란을 겪었지만,👉 Notion + ChatGPT 조합으로 콘텐츠 캘린더를 만들면서정말 체계적이고 편하게 운영할 수 있게 되었어요!이번 글에서는📌 콘텐츠 캘린더를 만드는 이유부터📌 Notion 템플릿 예시 +📌 ChatGPT로 자동 아이디어 생성하는 팁까지실전 중심으로 알려드릴게요 😊본론 📚1. 콘텐츠 캘린더란 무엇인가요? 🧠한마디로 말하면,👉 콘텐츠 제작 일정을 한눈에 정리..

AI 시대의 스마트 자기계발 전략 🤖📈이제는 공부도, 성장도 ‘혼자’ 하지 마세요서론 🎯"요즘은 너무 빨리 변해서 따라가기 힘들다…"이런 생각, 요즘 자주 들지 않으세요? 🤔기술의 발전 속도는 가속화되고 있고,AI가 사람을 대체하는 시대가 오고 있습니다.그렇다면 우리는 어떻게 지속적으로 성장하고변화에 적응해나가야 할까요?이 글에서는 AI 시대에 꼭 필요한 자기계발 전략과실제로 제가 활용 중인 도구 + 습관 + 루틴을 소개할게요.당신의 자기계발 루틴을 혁신할 기회입니다! 💪본론 📚1. 왜 지금, ‘스마트 자기계발’이 필요한가? 📌과거엔 ‘성실하게 열심히’가 통했지만,지금은 똑똑하게 전략적으로 움직이는 사람이 더 빨리 성장해요.💡 정보는 넘치지만, 정제된 ‘나만의 배움’이 중요🧠 AI는 학습..