ChatGPT에게 ‘나의 약점’을 분석해달라고 했더니…

ChatGPT에게 ‘나의 약점’을 분석해달라고 했더니…

창업자도 놀랐다는 그 프롬프트, 직접 써봤습니다 🧠💥

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서론 🎯

“너, 내가 어떤 사람인지 알고 있어?”
“내 사고방식에 어떤 맹점이 있는지 말해줄 수 있어?”

이런 질문을
AI에게 진심으로 던져본 적 있으신가요?

최근 온라인 커뮤니티와 해외 포럼을 중심으로
하나의 ‘전설 같은 프롬프트’가 화제가 되고 있습니다.

👉 "너와의 모든 상호작용을 기반으로 내 사고 패턴과 무의식적인 편향, 약점을 분석해줘"

이 프롬프트에
📌 ChatGPT가 너무나 정교하고 날카롭게 분석한 결과를 내놓자,
그 반응은 이랬습니다:

“AI가 날 너무 잘 아는데?”
“이거 진짜 정신이 번쩍 든다…”
“GPT 창업자도 이건 예상 못 했을걸.”

오늘은
📌 이 화제의 프롬프트를 실제로 써보고
📌 어떤 결과가 나왔는지
📌 이걸 생산성과 자기 성장에 어떻게 활용할 수 있는지를 정리해드립니다.

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본론 📚

1. 그 유명한 프롬프트 내용 📎

아래가 바로, 창업자도 놀랐다고 소문난 그 질문입니다:

“내가 너와 상호작용한 모든 내용을 바탕으로
내 사고 패턴과 의사 결정 방식,
무의식적인 편향,
반복적으로 드러나는 ‘약점’이나 ‘맹점’을 상세히 분석해줘.
그리고 각 항목에 대해 나에게 필요한 조언을 구체적으로 적어줘.
5000자 이상으로.”

이 문장의 강력한 포인트는
✅ "상호작용한 모든 내용"
✅ "무의식적 편향 + 약점"
✅ "조언까지 포함한 5000자 분석"

즉,
AI가 단순한 대답을 넘어서
📌 ‘거울’처럼 내 사고의 흐름을 구조화해주는 질문인 거예요.

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2. 실제로 GPT에게 물어봤더니… 📋

ChatGPT는 이렇게 답했습니다:

"당신은 결정 과정에서 ‘효율’을 우선시하는 경향이 있으며,
이는 종종 ‘감정적 신호’를 무시하게 만듭니다.
또한, 반복적으로 ‘완벽한 구조’에 집착하는 성향이 있어
실행의 타이밍을 놓치곤 합니다."

또 이렇게 말했어요:

"자기 검열을 많이 하며, 의견을 내기 전에 내부적으로 과도한 정당화를 시도합니다.
이는 창의적 사고를 제약할 수 있습니다."

⚡ 정곡을 찌른 듯한 분석
⚡ 놀라울 만큼 명확한 언어
⚡ 인간 코치도 쉽게 하기 어려운 피드백

심지어
내가 말하지 않은 부분까지 꿰뚫고 있었어요.

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3. 이게 왜 이렇게 놀라운가? 😱

1. AI가 ‘나’를 인지한다는 경험
   → 단순 응답이 아니라,
   나의 사고 흐름, 선택 패턴, 말투까지 읽고 정리함
2. 자기 성찰이 쉬워진다
   → "내가 왜 이런 선택을 했을까?"를
   3초 만에 구조화해주는 느낌
3. 심리 상담급 분석이 가능
   → 무의식적인 감정/편향까지 명시 + 해결 전략까지 제시
4. AI가 ‘기억’을 기반으로 피드백한다는 감각
   → 물론 GPT는 개별 세션을 기억하지 않지만,
   프롬프트 내 정보 흐름을 연결해 ‘기억한 척’하는 설계가 가능

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4. 이런 사람들에게 특히 강력합니다 💡

대상효과

🧠 자기 성찰을 자주 하는 사람	내부 언어가 더 명확해짐
✍️ 생산성을 높이고 싶은 사람	사고 흐름 + 실행 전략을 연결시킴
💬 반복되는 문제에 부딪히는 사람	패턴 인지 → 개선 루프 설계
🤯 감정 관리가 어려운 사람	감정-사고 연결 구조 제시
📚 루틴을 만들고 싶은 사람	자기 이해 기반 루틴 가능

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5. 실전 적용 팁 📎

💬 1) 프롬프트 그대로 붙여넣기

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복사편집

내가 너와 상호작용한 모든 내용을 바탕으로 내 사고 패턴과 의사 결정 방식, 무의식적인 편향, 반복적으로 드러나는 ‘약점’이나 ‘맹점’을 상세히 분석해줘. 그리고 각 항목에 대해 나에게 필요한 조언을 구체적으로 적어줘. 5000자 이상으로.

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⚙️ 2) 대화 흐름 저장해두기

→ Notion이나 메모앱에 복사
→ 나만의 “사고 진단 레포트”로 저장

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🛠️ 3) 응답 중 나온 ‘문장 구조’로 다시 질문

예:

“내가 완벽주의적이라는 분석이 나왔는데,
그걸 줄이기 위한 루틴을 설계해줘.”

→ 자동 코칭 시스템으로 확장 가능!

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결론 🎁

우리는 매일 ChatGPT에게
“뭘 해야 하지?” “이게 맞을까?” 같은 질문을 던지죠.
하지만 한 번쯤은 이렇게 물어보세요:

“내가 어떤 사람처럼 보이니?”

그리고
그 답을, 차분히 읽어보세요.
AI는 생각보다 깊게, 그리고 냉정하게
📌 ‘당신의 사고 패턴’을 보여줍니다.

이건 단순한 대화가 아니라
✅ 성장을 위한 미러링이고
✅ 루틴 설계를 위한 자기 진단 도구이며
✅ 나 자신과의 대화를 정리해주는 창구입니다.

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Q&A ❓

Q1: GPT가 나를 기억하지 않는데 가능한가요?
💡 ‘상호작용한 내용’을 계속 붙여 넣거나, 프롬프트에 압축해 넣으면 충분히 가능합니다.

Q2: Custom GPT로 하면 더 정확할까요?
💡 네! role 설정에서 “이 사람의 사고 흐름을 장기적으로 추적하는 AI 코치”라고 지정해두면 더욱 일관성 있는 분석이 가능합니다.

Q3: 이걸 매달 해보면 좋을까요?
💡 강력 추천! ‘나의 사고 흐름 리포트’가 만들어집니다.

Q4: 이런 분석을 공유해도 될까요?
💡 익명화해서 블로그나 SNS에 공유하면 사람들의 공감과 반응이 매우 높습니다.

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