ChatGPT로 3개월 프로젝트 설계하기

ChatGPT로 3개월 프로젝트 설계하기 🗂️📅

장기 목표를 실행으로 바꾸는 AI 전략

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서론 🎯

“이번 분기에는 꼭 뭔가 하나 완성하고 싶다.”
이런 다짐, 해본 적 있으시죠?

하지만…
👉 목표는 생기는데
👉 계획은 흐릿하고
👉 실행은 바쁘다며 미뤄집니다.

이럴 때 필요한 건
📌 장기 프로젝트를 단계별로 구조화해서
👉 ‘작은 실행’으로 나누는 전략입니다.
그리고 그 전략을 AI가 도와줄 수 있다면?

오늘은 ChatGPT를 활용해
3개월짜리 목표를 실행 가능한 프로젝트로 바꾸는 법을 알려드릴게요.

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본론 📚

1. 3개월 단위 목표가 중요한 이유 ⏳

✔️ 1개월은 너무 짧고
✔️ 1년은 너무 멀어요.

📌 3개월은 실행과 전략의 골든타임입니다.

• 결과가 보이기 충분하고
• 지치기 전에 마무리할 수 있어요.

한 가지 목표,
12주,
6090일,
약 913주차 루틴
→ 이게 최고의 사이클이에요.

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2. 프로젝트 설계 5단계 구조 🧩

단계설명도구

1단계	목표 정의	ChatGPT
2단계	단계 쪼개기	ChatGPT
3단계	주간 루틴화	Notion
4단계	피드백 루프 만들기	ChatGPT
5단계	실행 기록 자동화	캘린더 + 템플릿

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3. 실전 프롬프트 예시 ✍️

✅ 1) 목표 정의

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다음 3개월 동안 실행할 개인 프로젝트 목표를 SMART 기준에 따라 설계해줘. 내가 말한 주제: 전자책 출간

💡 ChatGPT가 아래처럼 정리해줘요:

목표: 생산성 루틴에 관한 전자책을 6월 말까지 50페이지 이상 출간한다.
측정 기준: 매주 10페이지 작성 / 목차 완성 / 표지 포함
도전성: 첫 전자책, 실제 판매 연결
현실성: 매일 30분 글쓰기 루틴 설정
기간: 3개월 (4.1~6.30)

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✅ 2) 단계 쪼개기

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위 목표를 달성하기 위한 전체 단계와 주간 목표를 제안해줘. 10~12주 루틴으로 쪼개줘.

예시 출력:

주차주간 목표

1주차	목차 작성, 주제 구조 설정
2~4주차	1~3장 초안 쓰기
5~7주차	중반 내용 작성
8주차	표지 시안 만들기, 편집 시작
9~10주차	전체 내용 퇴고
11주차	출간 플랫폼 등록
12주차	런칭, 홍보 계획 실행

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✅ 3) 실행 루틴화

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위 주차 계획을 바탕으로 매주 3일 루틴을 설정해줘. 각 루틴은 집중 시간 60분 이내로 쪼개줘.

💡 "루틴을 언제 할지, 어떤 순서로 할지"까지 정리해주는 게 핵심이에요.

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✅ 4) 피드백 루프 설정

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매주 일요일 저녁에 아래 항목으로 회고할 수 있도록 질문 만들어줘: - 가장 잘한 점 - 가장 어려웠던 점 - 예상과 달랐던 흐름 - 다음 주 조정할 점 - 목표 진행률 ( % )

📌 매주 ChatGPT가 코치처럼 피드백을 도와줍니다!

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4. AI 프로젝트 설계 루틴 요약 📋

시간활동도구

월초	3개월 목표 설계	ChatGPT
매주 월	실행 루틴 생성	Notion / 캘린더
매주 금	피드백 기록	Notion / ChatGPT
매월 말	진행률 요약	AI 회고 + 정리

이 구조를 따라가면
한 달 뒤에도, 세 달 뒤에도 실행이 남습니다.

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결론 🎁

계획은 거창하지만,
실행이 없으면 아무 일도 일어나지 않아요.

📌 ChatGPT는 당신의 프로젝트를
“실행 가능한 계획으로 나누는 기술자”이자,
“지속 가능한 루틴을 관리해주는 코치”입니다.

✅ 지금 당신의 머릿속에 있는
‘올해 꼭 하고 싶은 일’을 떠올려보세요.
그리고 ChatGPT에게 말하세요:

“이걸 3개월 프로젝트로 만들어줘.”

그게 바로 실행의 시작입니다. 💪📅

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Q&A ❓

Q1: 프로젝트 주제가 명확하지 않아도 되나요?
💡 간단한 아이디어만 말해도 ChatGPT가 구조화해줘요. 실행은 거기서부터 시작!

Q2: 루틴이 지켜지지 않을 땐 어떻게 하나요?
💡 ChatGPT에게 "실행이 안 됐을 때 조언해줘"라고 말해보세요. 조정 루틴도 도와줍니다.

Q3: 프로젝트가 길어지면 어떻게 하나요?
💡 3개월 단위는 피드백 타이밍입니다. 연장 여부도 분석과 함께 결정 가능해요.

Q4: 팀 프로젝트도 가능한가요?
💡 물론입니다! 역할 분담, 마일스톤 설계 등도 ChatGPT가 지원해줄 수 있어요.

Q5: 너무 많은 일을 넣고 싶어요. 괜찮을까요?
💡 AI는 현실성과 실행력을 기준으로 ‘줄여주는 역할’도 해줍니다. 무리하지 않게 조절해줘요.

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해시태그 📋

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